¿Que es la psicología?

La psicología es una ciencia de la salud que estudia el comportamiento humano. Tiene distintas áreas de intervención. Las principales son: clínica y de la salud, social, de las organizaciones, educativa y forense.

El concepto de psicología en este blog

En este blog, se hace referencia a la psicología exclusivamente en el ámbito clínico y de la salud.

La finalidad de los artículos publicados en este blog tienen el objetivo de transmitir información de interés y herramientas de apoyo a las personas. Sobre todo pretenden ser una ayuda y en ningún momento sustituir un tratamiento psicológico.

La psicología clínica y de la salud

La psicología clínica y de la salud, mediante su intervención, tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y bienestar de las personas.

La intervención de la psicología clínica y de la salud tiene principalmente cuatro etapas: la evaluación o valoración, el diagnóstico, el tratamiento y el seguimiento.

Evaluación o valoración

Es la primera fase de la intervención psicológica, y es donde el profesional evalúa el estado mental del paciente. La principal técnica utilizada en esta etapa es la entrevista psicológica. Con la evaluación se pretender llegar a un diagnóstico.

Diagnóstico

El diagnóstico es el proceso por el que se determina si el estado mental del paciente corresponde a una patología o trastorno existente, o si bien carece de ellos. También nos ayuda a entender y detectar patrones de conducta, de personalidad, y de pensamiento del individuo.

En cuanto al diagnóstico, el objetivo es aplicar las técnicas más adecuadas para cada paciente en la fase de tratamiento.

Tratamiento

En la fase de tratamiento se aplican las técnicas y herramientas apropiadas para cada paciente en función de su diagnóstico. En él, se guiará a cambiar las conductas y cogniciones que agravan o mantienen el problema, y se ayudará a aprender nuevas estrategias que sean más exitosas que las utilizadas anteriormente.

Unas de las téncicas más conocidas y empleadas en esta fase son la psicoeducación, la detección de pensamientos automáticos, los autoregistros y las técnicas de relajación.

Seguimiento

Es la fase final del tratamiento. A ella se llega después de haber alcanzado los objetivos de la terapia. En esta fase la intención es desvincular la relación terapueta – paciente progresivamente. No obstante, puede existir un seguimiento de tiempo indeterminado (por ejemplo, una consulta cada 6 meses).

En las sesiones de seguimiento también se evalúa si el paciente continúa estable y se previenen las recaídas reforzando las técnicas y conocimientos adquiridos en terapia.

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